In den Bergen
Blasen an den Füßen
Bemerkt man beim Wandern eine Druckstelle: ein Pflaster (mit gepolstertem Rand) zum Schutz darüberkleben.
Was tun? Hat sich eine Blase gebildet: nicht aufstechen. Besser einen Ring, zum Beispiel aus Papiertaschentüchern, formen und um die Blase legen. Mit Pflaster fixieren. Das nimmt den Druck von der Stelle.
Tipp: Nicht zu enge Schuhe tragen – und Socken!
Zecken
Bisse der Parasiten können Krankheiten übertragen.
Was tun gegen FSME? Experten empfehlen eine Impfung gegen Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) für Kinder, die in gefährdeten Gebieten wohnen oder sich häufig dort aufhalten. Beim Arzt nachfragen.
Wann zum Arzt? Wenn sich nach einem Zeckenbiss um die Stelle ein roter Ring bildet, der sich ausbreitet (Wanderröte), handelt es sich sehr wahrscheinlich um Borreliose. Diese wird durch Bakterien ausgelöst und kann deshalb mit Antibiotika behandelt werden.
Tipp: Nach einem Tag im Freien Kinder nach Zecken absuchen und die Tierchen vorsichtig entfernen.
Schürfwunden
Was tun? Die Stelle mit Wasser reinigen. Steinchen und Splitter mit einer Pinzette entfernen. Wenn nötig, desinfizierende Salbe auftragen. Pflaster aufkleben.
Bei größeren Wunden: Gaze auflegen, eventuell eine Kompresse darüber und mit Klebeband fixieren.
Wann zum Arzt? Bei stark verschmutzten Wunden oder wenn nicht alle Fremdkörper entfernt werden können. Und bei tiefen Wunden, die genäht werden müssen. Den Impfschutz gegen Tetanus checken lassen.
