Forscher haben die Testergebnisse von Studenten verglichen, die Karteikarten als Lernmethode verwendeten, mit denen, die diese Methode nicht anwendeten. Die Ergebnisse waren vielversprechend. In einer Studie, (https://doi.org/10.1177/0098628312450436) die 470 Studenten in einem College-Kurs „Einführung in die Psychologie“ untersuchte, wurde festgestellt, dass über 70 % der Klasse Karteikarten zum Lernen verwendeten. Diese Gruppe erzielte bei Prüfungen deutlich bessere Ergebnisse im Vergleich zu denen, die diese Methode nicht nutzten.
Allerdings gibt es bei Karteikarten ein Problem:
Wenn man den Lernstoff zu spät wiederholt, hat man es möglicherweise bereits vergessen. Das Gehirn hat eine begrenzte Kapazität, Informationen im Gedächtnis zu behalten. Ohne regelmäßige Wiederholungen verblassen die Erinnerungen im Laufe der Zeit und können letztendlich verloren gehen.
Wenn man andererseits den Lernstoff zu früh wiederholt, wird das Gedächtnis kaum herausgefordert und die Informationen haben keine ausreichende Gelegenheit, sich im Langzeitgedächtnis zu verankern. Die Informationen bleiben eher im Kurzzeitgedächtnis und sind nicht dauerhaft abrufbar.
Das optimale Szenario besteht darin, den Lernstoff genau kurz bevor man ihn vergessen würde, wiederholt. Wenn man den Lernstoff in diesem Zeitpunkt wiederholt, wird das Gedächtnis aktiv herausgefordert. Die Wiederholung verhindert das Vergessen und unterstützt die Übertragung der Informationen vom Kurzzeitgedächtnis ins Langzeitgedächtnis.
Um beim Lernen von Hunderten von Karteikarten effizient zu sein und Chaos zu vermeiden, ist ein gut strukturiertes System unerlässlich. Es hilft einem das Lernen angenehmer und erfolgreicher zu gestalten. Indem man ein solches System konsequent anwendet, kann man seine Lernziele effektiv erreichen und sein Wissen nachhaltig festigen.
Das Karteikartensystem
Es ist eine strukturierte Methode, um Informationen effektiv zu lernen und im Gedächtnis zu behalten.
Das System verwendet eine organisierte Kalenderstruktur, bei der jeder Spalt einen Tag repräsentiert, welche auf der linken Leiste eingebrannt sind. Die roten Fächer sind die Sonntage und grenzen die Wochen ab. Insgesamt gibt es 9 Wochen oder 63 Tage.
Der Lernprozess folgt einem täglichen Zeitplan.
Du wiederholst die Karteikarten aus dem entsprechenden Fach, jeden Tag, um das Gelernte zu festigen.
Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Verschiebung der Karten basierend auf dem Erinnerungsgrad. Je besser du eine Karte beherrschst, desto weiter in die Zukunft wird sie eingeordnet. Dies bedeutet, dass Karten, die du leicht beantworten kannst, in spätere Wochen platziert werden. Dadurch kannst du dich auf schwierigere Karten konzentrieren und ihnen mehr Aufmerksamkeit schenken.
Das Karteikartensystem bietet mehrere Vorteile. Es sorgt für eine gezielte Wiederholung, da schwierigere Karten öfter wiederholt werden, während bereits beherrschte Karten in größeren Abständen wiederholt werden. Es ermöglicht eine klare Organisation der Karten und erleichtert die Verfolgung des Lernfortschritts. Zudem ist es anpassbar an die individuellen Lernbedürfnisse und unterstützt effizientes Lernen.
Indem du das Karteikartensystem verwendest, kannst du das Gelernte effektiv festigen und langfristig im Gedächtnis behalten.
Fazit:
Ein strukturiertes Lernsystem ist von großer Bedeutung, um das Lernen effektiv und nachhaltig zu gestalten. Das Karteikartensystem bietet eine optimale Lösung, indem es eine klare Organisation, gezielte Wiederholungen und eine individuelle Anpassung ermöglicht. Durch die Anwendung des Karteikartensystems kann das Lernen effizienter und das Behalten des Gelernten verbessert werden.
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